L’importanza dell’igiene orale per la prevenzione di disturbi e malattie complesse

Mantenere una buona igiene orale non significa solo avere un sorriso splendente, ma è fondamentale per preservare la salute generale dell’organismo. Studi recenti hanno dimostrato che la salute della bocca è strettamente legata a diverse patologie sistemiche, come malattie cardiovascolari, diabete e complicazioni legate alla gravidanza.

Le problematiche dentali, ad ogni età, possono influenzare lo stato di salute generale di una persona: dal sistema cardiovascolare, a quello muscolo-scheletrico; all’apparato digerente, senza contare che anche dal punto di vista psicologico avere una bocca in ordine e sana, fa molta differenza

Esploriamo insieme perché prendersi cura della propria igiene dentale è una priorità per prevenire disturbi e malattie ben più gravi.

L’importanza dell’igiene orale: perché è così fondamentale?

Un’indagine di Key-Stone su dati ISTAT dei consumi delle famiglie 2021 ha evidenziato che in Italia, annualmente solo il 45% (sotto il 30% nel Sud Italia) delle persone si prende cura dei denti presso uno studio dentistico – quando la media europea si attesta sul 55%.

Ma di fatto, sappiamo che la cavità orale è l’ambiente perfetto per la proliferazione di batteri. La placca dentale, se non rimossa costantemente e in modo professionale, può trasformarsi in tartaro e causare numerosi problemi come:

• Carie dentale: un accumulo di placca e zuccheri promuove la corrosione dello smalto dentale, causando dolori, infiammazioni e la carie dentale.
• Gengivite e parodontite: le infiammazioni delle gengive, se non trattate, possono evolversi in parodontite, compromettendo la stabilità stessa dei denti.
• Alitosi: una bocca poco curata può favorire l’insorgenza di alito cattivo e disagio nel parlare o stare in contesti sociali.

Oltre ad avere un impatto diretto su denti e gengive, un’inadeguata igiene orale può avere ripercussioni ben più ampie.

Connessione tra salute orale e benessere generale

La bocca è una porta d’ingresso per batteri che, se non limitati, possono entrare nel flusso sanguigno e causare infezioni o complicazioni in altre parti del corpo. Alcune associazioni ormai consolidate includono:

• Malattie cardiovascolari: i batteri della bocca e l’infiammazione cronica associata alla malattia parodontale possono contribuire alla formazione delle placche aterosclerotiche.
• Diabete: le persone con diabete sono più suscettibili alle infezioni gengivali, ma allo stesso tempo queste possono rendere più difficile il controllo dei livelli di zucchero nel sangue.
• Complicazioni in gravidanza: è stato dimostrato che le malattie gengivali possono aumentare il rischio di parto pretermine o di basso peso alla nascita.

Oltre a questi fattori, bisogna ricordare che anche la malocclusione, ovvero un allineamento disfunzionale delle arcate – oltre che un palato stretto per esempio, possono causare problemi nella postura e di conseguenza, anche cefalea ed emicrania; nonché problematiche a tutta la colonna vertebrale, dando origine a dolore lombare e cervicale.

L’importanza dell’igiene orale: come mantenere una buona igiene e una bocca sana

Per prevenire questi disturbi e promuovere una salute orale ottimale, segui queste semplici regole:

1. Spazzola i denti correttamente almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Dedica almeno 2 minuti per una pulizia accurata.
2. Usa il filo interdentale o gli scovolini per rimuovere residui di cibo tra i denti, dove lo spazzolino non arriva.
3. Evita zuccheri in eccesso: limita gli alimenti e le bevande zuccherate per prevenire la formazione di carie.
4. Effettua visite regolari dal dentista per controlli e igiene professionale, almeno due volte all’anno.
5. Non dimenticare il collutorio per raggiungere le aree difficili e ridurre la proliferazione batterica.

Investire tempo e attenzione nell’igiene orale è fondamentale non solo per avere un sorriso sano, ma per prevenire malattie con conseguenze potenzialmente gravi per l’intero organismo. La corretta gestione della salute orale rappresenta un primo passo essenziale verso il benessere generale.

Non aspettare che si manifestino i sintomi! Prenditi cura della tua bocca sin da oggi e garantisci al tuo corpo un futuro più sano; chiamaci per fissare una visita di controllo nel nostro studio, al Centro Odontoiatrico SMM a Bologna.